Falls wir uns noch nicht kennen, hier mein Steckbrief:

Moni Brachmayer-Jauk, steirische Weltenbummlerin mit Homebase Tirol. Leidenschaftliche Yogalehrerin, REIKI Meisterin & systemische Coachin. 

Ich liebe, was ich tue – und ich tue es, weil es mich zutiefst erfüllt. Was ich besonders genieße, sind die echten Herzens-Begegnungen mit meinen YogiNis – sei es in den wöchentlichen Klassen, bei Ausbildungen oder auf unseren gemeinsamen Retreats. 

Mein Weg ist die Freude – die Freude am Sein. Es geht um Genuss, um Fülle, um das bewusste Erleben, das  Leben in seiner ganzen Fülle erfassen  – bunt, laut, leise, tief und leicht...

... und so lade ich dich ein, das Leben nicht zu perfektionieren, sondern zu genießen. Ganz nach den Worten des Dalai Lama "The purpose of life is to be happy."

In meinen Angeboten geht es um echte Verbindung, um das Spüren, das Lachen, das Loslassen. Ob auf der Yogamatte, in einer REIKI-Session oder im Coaching – du darfst ganz DU selbst sein.

Yoga ist für mich kein Ziel, sondern ein Heimkommen. Ein liebevoller Weg, der dich zurückführt zu deinem ureigenen Wesen – zu dem, was dich im Innersten ausmacht.

Wenn du beginnst, diesen Weg freizulegen, ist es, als würde ein innerer Damm brechen. Ein Strom aus Freude, Lebendigkeit und Klarheit bahnt sich seinen Weg – wie Schmelzwasser, das sich nach langer Zeit des Stillstands löst und mit sanfter Kraft alles in Bewegung bringt. Was zuvor stockte, plätscherte oder blockiert war, beginnt zu strömen.

Warum ich das weiß?
Weil ich es selbst erlebt habe – und immer noch erlebe.

Dieses Mantra prägt alles, was ich tue – besonders meine Yogastunden. Sie sind getragen von Leichtigkeit, von Freude aber auch großem Respekt vor der Vielseitigkeit und Unterschiedlichkeit unserer Körper.

Es geht nicht um Leistung, nicht um die perfekte Asana oder darum, dich in Formen zu pressen, die dir nicht entsprechen. Es geht darum, dich selbst zu spüren, deinen Körper wahrzunehmen, ihn zu erfahren. Und dabei vielleicht zum ersten Mal wieder zu fühlen:

Ich bin genau richtig, so wie ich bin.

Mein Wunsch ist es, dich dabei zu unterstützen, deine (Lebens-)Freude zu entdecken oder neu zu entfachen – als etwas Greifbares, das dich im Alltag stärkt.

Denn Yoga beginnt erst dort, wo die Matte endet. Der eigentlcihe Yogaweg zeigt sich im Alltag: in der Art wie wir denken, fühlen, handeln und mit uns selbst und anderen umgehen.