ART OF MOVEMENT Yoga Retreat im Ötztal mit Omid & Helli

  • Ort: ,
  • Dauer: 3 Tage
  • Anreise: 08/06/2018
  • Abreise: 10/06/2018
  • Preis: €495

Yoga . Qi Gong . Meditation in einem der schönsten Gebiete Österreichs, dem Ötztal vom 8.-10.Juni 2018
Verbinde dich mit der Natur, staune über das atemberaubende Panorama des Ötztal und spüre die Kraft der Berge.

Erlebe die faszinierende Kombination von Yoga, Qi Gong und Meditation in der eindrucksvollen Bergwelt des Ötztal. Wir bieten dir den idealen Rahmen, um dich mit der idealen Kraft der Elemente zu verbinden, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und Raum für das Süße im Leben zu schaffen. Omid und Helli begleiten dich mit Art of Movement zu innerer Ruhe und mehr körperlicher Beweglichkeit. Dieses Wochenende wird dir helfen den Geist zu entschleunigen, den Körper in Einklang zu bringen und dich rundum wohl zu fühlen.

Yoga . Qi Gong . Meditation in einem der schönsten Gebiete Österreichs, dem Ötztal vom 8.-10.Juni 2018
Qi Gong, eine der ältesten Traditionen der Chinesen, löst alle Blockaden unserer Energieleitbahnen. Es ist eine Meditations-, Konzentrations-  und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Schon während der Praxis wirst du spüren, wie deine Hände und Füße warm werden und dein Blut wieder voller Kraft zirkuliert.

Im Yoga (Vinyasa) praktizieren wir eine fließend-dynamische Bewegungsform, verbunden mit unserer Atmung. Diese Bewegungen fordern uns körperlich und mental und steigern unsere Konzentration und Achtsamkeit. Durch die Synchronisation von Atem und Bewegung sind wir wirklich im „Hier und Jetzt“ und kommen so auf unserer inneren Insel an.

Unsere Unterkunft:

Selfness- Hotel Ritzlerhof 4* sup. Sautens im schönen Ötztal

 

Dein Retreat „Art of Movement“ beinhaltet:

  • 2 Übernachtungen mit ¾-Verwöhnpension (Frühstück, Jause, vegetarisches Abendessen)
  • alle Yoga-Qi Gong- Meditations- Einheiten mit Helli und Omid
  • Wanderungen (je nach Witterung)
  • Yoga-Equipment
  • Ritzlerhof –Badetascherl mit Bademänteln, Badeschlappen, Badetüchern
  • Nutzung des neuen Wellnessbereiches mit Innen- und Außenpool, verschiedenen Saunen, Dampfbad, Infrarotkabinen, wunderschönen Ruheräumen
  • Kostenloses Grander-Wasser für den gesamten Aufenthalt
  • Kostenloses WLAN in Zimmern und Lobby
  • Gratis Transfer von Ötztal Bahnhof zum Hotel!

 

Nicht enthalten sind:

  • Ortstaxe (2,50/Person und Nacht)
  • Anreisekosten
  • Alkoholische und antialkoholische Getränke (Grander-Wasser ist inkludiert)
  • Massagen und Kosmetik
  • Minibar

 

Ablauf:

 Freitag 08.06.2018

  • 14:00 Welcome und anschließend Yogapraxis zum Ankommen
  • Zeit zum Relaxen im Wellnessbereich und am Außenpool oder um die herrliche Umgebung zu erkunden
  • 19:30 gemeinsames Abendessen
  • Danach eine kleine Entspannungsreise mit Meditation

Samstag 09.06.2018

  • 7:30 Guten-Morgen-Yoga
  • Gemeinsames Frühstück
  • Qi Gong mitten in der Natur der Ötztaler Berge (je nach Witterung)
  • Zeit zum Relaxen im Wellnessbereich und am Außenpool oder um die herrliche Umgebung zu erkunden
  • Gemeinsamer Nachmittagspaziergang- wir verbinden uns mit der Kraft der Natur und Berge
  • 18:30 gemeinsames Abendessen
  • Lass dich überraschen (wetterabhängig)
  • Danach Zen Yoga mit Shavasana (Endentspannung) und einer liebevoll geführten Meditation

Sonntag 10.06.2018

  • 7:30 Yoga-Praxis zum Aufwachen.
  • Gemeinsames Frühstück
  • Namaste! Wir verabschieden uns.
  • Ab 11:00 Check-out aus dem Zimmer
  • Wellness-Plus! Nach dem Check-out ist es noch möglich, den Wellnessbereich zu nutzen, Bademäntel und Tücher stellt der Ritzlerhof freundlicherweise und gerne zur Verfügung!

 

Kosten:

Dein Gesamtpaket für 2 Nächte inkl. aller oben angeführter Leistungen:

Zimmer ca. 20 qm mit Dusche, WC, Haarfön, Flat-TV, Radio, Kaffee-/Tee- Station, Minibar, Safe und teilweise Balkon.

im DZ pro Person:            € 495,00

im DZ Alleinbelegung:     € 560,00

 

Buchung:

helli@soulinmotion.at

 

Deine persönliche Koffer-Checkliste:

  • bequeme Yoga-Bekleidung für innen und außen, kuschelige Fleecejacke o.ä.
  • zum Wandern: passende Bekleidung und feste Schuhe
  • evt kleiner Rucksack
  • Trinkflasche
  • Bikini & Badehose
  • Ein ent(spannendes) Buch
  • Kopfhörer & deine Lieblingsmusik
  • Viel Zeit für dich zum Träumen, zum Genießen, zum Loslassen.

 

RSS
Facebook
Facebook
Google+
http://soulinmotion.at/tour/art-of-movement-yoga-retreat-mit-omid-und-helli/">
Twitter
SHARE