Ein Mountain-Yoga-Special: Active Consciousness Meditation & Soundhealing mit Punnu Wasu – 02. Juni 2022

ENRICH YOUR SOUL, CALM YOUR MIND & REVITALISE YOUR BODY THROUGH MEDITATION & SOUND VIBRATIONS!
Join Punnu Wasu for a powerful meditation class followed by a blissful sound healing.

Active Consciousness Meditation is an ancient and very powerful chakra clearing meditation. This practice involves a blend of rhythmic breathing and meditation on the seven main chakras. This process cleanses the energy channels, washes out hidden emotions/blockages/old hurts, activates the chakras which raise your level of consciousness, makes your body blissful and results in a feeling of wholeness.

Sound has been utilized in various cultures for thousands of years as a tool for the body, mind and soul of a person for harmony and healing. During the sound healing session you will be laying down and slowing down your breath. By doing this, you prepare yourself to get in a meditative state of stillness and become the receiver of sounds. You will be receiving powerful mantras, sound medicine melodies and other different songs accompanied by sacred instruments in order to move in a place of complete relaxation and peace.

The benefits of sound healing among others are stress reduction, deep relaxation, improved sleep, improved concentration, and a stronger immune system. Sound healing affects all cells in your body.

The workshop will be held in English. Translation to German available. 
To find out more about Punnu check his website www.PunnuWasu.com

 

DEUTSCH:

Aktive Bewusstseinsmeditation ist eine alte und sehr kraftvolle Chakra-Reinigungsmeditation. Diese Praxis beinhaltet eine Mischung aus rhythmischer Atmung und Meditation über die sieben Hauptchakren. Dieser Prozess reinigt die Energiekanäle, wäscht verborgene Emotionen/Blockaden/alte Verletzungen aus, aktiviert die Chakren, die dein Bewusstsein erhöhen, macht deinen Körper selig und resultiert in einem Gefühl der Ganzheit.

Klang wird in verschiedenen Kulturen seit Jahrtausenden als Werkzeug für Körper, Geist und Seele eines Menschen für Harmonie und Heilung genutzt. Während der Klangheilung legt man sich hin und verlangsamt so den Atem. Dadurch gelangt man in einen meditativen Zustand der Stille und wird zum Empfänger von Klängen. Punnu Wasu singt kraftvolle Mantras, klangmedizinische Melodien und andere Lieder, begleitet von sakralen Instrumenten, um sich an einem Ort der völligen Entspannung und des Friedens zu bewegen.

Punnu Singh Wasu ist ein indischer Sänger, Musiker, Songwriter und Multiinstrumentalist aus Ubud, Bali, Indonesien. Punnu wurde in Hyderabad/Indien in eine Familie geborendie eine wahre Liebe zu Kirtan (Devotionalmusik) und Spiritualität lebt.

 
Unterrichtssprache Englisch, deutsche Übersetzung bei Bedarf.
Treffpunkt Bergstation 18:15 
Dauer: 18:30 – 20:30 Uhr
Beitrag €49,-
 
 
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