KräuterYoga Thema „Räuchern“ am Kofl 15.12.2019

Kräuter & Yoga – beides hat eine besondere Wirkung auf unseren Körper. Am Hausberg der Innsbrucker zeigt uns Kräuterexpertin Helene Jäger zuerst wo die passenden Kräuter zu finden sind und erklärt uns ihre Wirkung und Einsatzgebiete. Danach geht es zurück in den verglasten Yogaraum der Bergstation. Dort gibt es Yin&Yang Yoga, das die positiven Effekte der Kräuter unterstützt.

Wir treffen uns am Sonntag 15.12. um 13:00 bei der Talstation der Patscherkofelbahn und fahren dann gemeinsam hinauf.   Voraussichtliches Ende ca. 15:30 Uhr.  Bahn fährt bis 16:00. Keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig. 

Räucherzeremonien sind seit Jahrtausenden von Jahren in vielen Kulturen bekannt und anerkannt. Mit dem Verräuchern von Heilkräutern sollen Räume von alten Informationen und negativen Energien befreit werden. 

In den Rauhnächten wird auch bei  uns geräuchert, sie sind eine mystische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. In dieser Zeit gibt es viele Bräuche und Riten, da die Rauhnächte eine Schwellenzeit sind, vergleichbar mit dem Wechsel von Tag zu Nacht. Mond- und Sonnenkräfte sind jetzt sehr schwach. Das alte Jahr geht zu Ende, ein neues Jahr beginnt.

Kräuterexpertin Helene Jäger erklärt uns mit welchen heimischen Kräutern geräuchert werden kann, wie die Utensilien zu verwenden sind und worauf zu achten ist!

Der Winter ist die Zeit des Passiven, des Yin. Wir sollen nun Innenschau halten, das vergangene Jahr reflektieren und Kraft für das neue Jahr sammeln.Gleich wie die Pflanzensamen, die zu dieser Zeit tief unter schneebedeckter Erde ruhen und darauf warten neu zu erblühen.

Im YinYoga lassen wir körperlich los und können so auch unseren Geist beruhigen und ihm helfen von Dingen loszulassen die uns nicht (mehr) dienlich sind. (mit Moni /75min.)

Sonntag 15.12. 13:30 -15:30

Dein Beitrag 30,-

Bitte MITBRINGEN:

  • evt. Schreibunterlage wenn du Notizen machen möchtest
  • evt. Sitzpolster
  • Yoga-Bekleidung (bequem)
  • Yoga-Matte (falls du keine hast kannst du gerne eine ausborgen, aber bitte vorab um Info!)

 

Die Patscherkofelbahn gewährt für die Fahrt spezielle Tarife:

  • € 16,50                 Erwachsener Berg- und Talfahrt
  • € 15,-                    Senior, Berg- und Talfahrt
  • € 14,40                 Jugend, Berg- und Talfahrt
  • € 9,10                   Kind, Berg- und Talfahrt
  • FREIZEITTICKET ist gültig!

 

Dein Beitrag: €30,- für das gesamte Programm 

Nur mit Anmeldung – unter moni@soulinmotion.at oder +43 699 18013000. Findet bei „fast“ jedem Wetter statt!

Kräuterexpertin Helene Jäger:

ist diplomierte Krankenschwester mit Schwerpunkt Rheuma und einer Zusatzausbildung zur Kräuterexpertin: „Mein besonderes Interesse gilt dem ganzheitlichen Erfassen einer Pflanze, altes Wissen mit den heutigen Lebensumständen zu verbinden und Impulse zu schaffen, sie ins tägliche Leben einzubinden.“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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