Yoga für den Rücken – Freitag 07.06.2019 18:00 – 20:00

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. 

Wir erkunden unseren Rücken mit Übungen zum Aufwärmen, für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Du bekommst außerdem ein Handout zum Daheim-Üben!

Freitag 05. April / 18:00 – 20:00. Anmeldung: moni@soulinmotion.at / 0699/18013000
Ausgleich: € 25,- wenn du das erste Mal zum RückenYoga kommst oder € 20,- wenn du schon dabei warst! Max. 12 TN!

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