Freitag 26.11.2022 / 18:00 - 19:30 / im Yogaraum Im Winter hat das Yin seinen Höhepunkt erreicht und diese Zeit steht besonders für Ruhe, Besinnlichkeit und Rückzug nach Innen. Auch in der Natur wird es ruhig und alle sammeln und speichern ihre Kräfte für den Frühling. Die Organe vom Wasserelement sind Niere und Blase. In diesem Workshop nehmen wir zur Jahreszeit passenden Yin & Yang Positionen ein und besprechen die dazugehörigen Aspekte. Gerade in der Winterzeit wird oft deutlich, wie wichtig es ist den Körper warm zu halten und ausreichend Ruhe zu finden, um unsere Nieren Energie gut zu schützen. Die Wärme wird für viele Funktionen und Lebensprozesse in unserem Körper benötigt. Plätze sind wie immer limitiert, melde dich früh genug dazu an! 

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