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Sonntag 11.09. und Sonntag 18.09. jeweils 06:30-07:45 Der magische Moment wenn die Sonne aufgeht... wir begrüßen ihn mit Leichtigkeit und bewegen uns in den ersten Sonnenstrahlen des Tages. Treffpunkt BERGstation 06:15 Uhr Beitrag 20,- Matte nicht vergessen!

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Ein MountainYoga Special! YinYoga Workshops mit Helga Baumgartner am Patscherkofel Samstag 09.07. 11:00 – 16:15Helga Baumgartner ist die wohl bekannteste YinYoga Lehrerin im deutschsprachigen Raum und zählt zu den wenigen Lehrer:innen weltweit die direkt bei Paul Grilley in Kalifornien eine 650 h YA Yin Yoga Ausbildung abgeschlossen haben. Nach mehr als 850 Ausbildungsstunden im Yin Yoga bildet sie seit 2014 selbst Yin Yoga Lehrer:innen aus und ist gefragte Dozentin für Yin Yoga auf Yoga-Konferenzen. Sie ist die Autorin des Buches ‘Yin Yoga’, erschienen im BLV Verlag 2015, hat einen Lehrauftrag an der Universität Regensburg für Yoga und Achtsamkeit und schreibt als Yin Yoga Expertin für Yoga Aktuell und das Yoga Journal.

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