Active Consciousness Meditation ist eine alte und kraftvolle Methode zur Chakren-Reinigung. Diese Praxis verbindet rhythmisches, kontrolliertes Atmen mit fokussierter Meditation über die sieben primären Chakren. Durch diesen Prozess reinigt es die Energiewege, löst verborgene Emotionen, Hindernisse und alte Wunden und aktiviert gleichzeitig die Chakren. Der Höhepunkt dieser Bemühungen erhöht den Bewusstseinszustand, fördert ein tiefes Gefühl von körperlichem und geistigem Wohlbefinden und es entsteht ein tiefes Gefühl von Einheit und Vollständigkeit.Punnu Wasu ist erfahrener Meditationslehrer und leitet uns achtsam durch diesen Prozess.
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