DETOX Yoga in der Fastenzeit! Freitage 07., 14. & 21. März / 17:30 – 19:00 Uhr
Auch wenn du gesund lebst, kann es sein, dass dein Körper Unterstützung beim Entgiften braucht. Es gilt: Je schneller und effektiver der Körper Giftstoffe auslösen und ausscheiden kann, umso weniger Schäden richten sie auf ihrem Weg durch den Körper an. Und hier kommt Yoga ins Spiel. Denn Yoga hilft deinem Körper auf vielfältige Weise beim Entgiften.
Laut dem weisen Yogi PATANJALI ist innere und äußere Reinheit, in der heiligen Sprache Sanskrit SAUCHA genannt, ein essenzieller Teil des Yoga-Weges. Aber nicht nur aus yogischer Sicht hat ein „sauberer” Körper viele Vorteile: mehr Energie, ein besseres Immunsystem, bessere Haut, weniger Cellulite und und und… In der heutigen Zeit sind wir allerdings etlichen toxischen Einflüssen ausgesetzt – von Umweltgiften über industriell hergestellten Lebensmitteln bis zum Dauerstress des modernen Daseins.
Auch wenn du gesund lebst, kann es also sein, dass dein Körper Unterstützung beim Entgiften braucht. Sowieso gilt: Je schneller und effektiver der Körper Giftstoffe auslösen und ausscheiden kann, umso weniger Schäden richten sie auf ihrem Weg durch den Körper an. Und hier kommt Yoga ins Spiel. Denn Yoga hilft deinem Körper auf vielfältige Weise beim Entgiften.
Wir werden uns an diesen 3 Abenden also sehr viel drehen / den Bauch mit Asanas massieren und dehnen / über die Atmung entgiften und Stress abbauen – denn auch der vergiftet uns!
Anmeldung wie immer: moni@soulinmotion.at oder 0699 18013000
Beitrag: alle 3 Abende: € 80,00 / einzelner Abend: 30,00
