Ein guter Einstieg für alle die ganz neu in die Yogawelt eintauchen wollen oder jene die wieder neu durchstarten möchten. Ein geschlossener Kurs ermöglicht ein gemeinsames Lernen, Vorankommen und garantiert dir deinen Platz. Danach kannst du auch in die Mittwochs-Stunde in Zirl oder in die Stunden am Patscherkofel einsteigen!
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Bist du neugierig, Reiki zu entdecken oder deine Reiki-Fähigkeiten aufzufrischen bzw auf die nächste Stufe zu heben? Reiki ist eine alte Heilkunst, die vor über 2500 Jahren schon in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt und im 19. Jahrhundert von dem Mönch Dr. Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Reiki ist bekannt für tiefe Entspannung, Stressabbau und natürliche Heilung. Es ist eine einfache und kraftvolle Energieausgleichstechnik, die auf der Idee basiert, dass eine unsichtbare „Lebenskraftenergie“ durch uns fließt und uns lebendig macht. Ob du dich selbst behandeln oder Freunde/Familie/Haustiere unterstützen möchtest, Reiki hat endlos viele heilende Vorteile.
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Active Consciousness Meditation ist eine alte und kraftvolle Methode zur Chakren-Reinigung. Diese Praxis verbindet rhythmisches, kontrolliertes Atmen mit fokussierter Meditation über die sieben primären Chakren. Durch diesen Prozess reinigt es die Energiewege, löst verborgene Emotionen, Hindernisse und alte Wunden und aktiviert gleichzeitig die Chakren. Der Höhepunkt dieser Bemühungen erhöht den Bewusstseinszustand, fördert ein tiefes Gefühl von körperlichem und geistigem Wohlbefinden und es entsteht ein tiefes Gefühl von Einheit und Vollständigkeit.Punnu Wasu ist erfahrener Meditationslehrer und leitet uns achtsam durch diesen Prozess.
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