Das beste Programm für einen ausgeglichenen, erholsamen Sonntag: Eine Yogapraxis am Berg ist eine wunderbare Möglichkeit, die Woche ausklingen zu lassen oder in den Sonntag zu starten. Ohne Leistungsdruck, ohne diesen gewissen „Freizeitstress“ den wir wohl alle kennen! In dieser Stunde harmonisieren wir Yin & Yang, bauen sowohl kräftigende Yang als auch dehnende Yin Haltungen ein!!
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Entspannt und durchbewegt ins Wochenende starten! Wir streifen die (An-)Spannungen der Arbeitswoche ab – mit einer feinen Hatha Vinyasa Stunde! Yogastunde: 14:30 – 15:45 Uhr (75 min) Treffpunkt 14.00 Uhr bei der Talstation der Patscherkofelbahn (gerne auch direkt am Berg – aber gib mir bitte Bescheid!) Wir praktizieren – wetterunabhängig – im schönsten Seminarraum Tirols – […]
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