Das beste Programm für einen ausgeglichenen, erholsamen Sonntag: Eine Yogapraxis am Berg ist eine wunderbare Möglichkeit, die Woche ausklingen zu lassen oder in den Sonntag zu starten. Ohne Leistungsdruck, ohne diesen gewissen „Freizeitstress“ den wir wohl alle kennen! In dieser Stunde harmonisieren wir Yin & Yang, bauen sowohl kräftigende Yang als auch dehnende Yin Haltungen ein!!
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Entspannt und durchbewegt ins Wochenende starten! Wir streifen die (An-)Spannungen der Arbeitswoche ab – mit einer feinen Hatha Vinyasa Stunde! Yogastunde: 14:30 – 15:45 Uhr (75 min) Treffpunkt 14.00 Uhr bei der Talstation der Patscherkofelbahn (gerne auch direkt am Berg – aber gib mir bitte Bescheid!) Wir praktizieren – wetterunabhängig – im schönsten Seminarraum Tirols – […]
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WEILS HALT GAR SO SCHÖN WAR DIE BEIDEN LETZTEN MALE... gibts auch 2025 wieder eine Auszeit in den Tiroler Bergen!Ein Kraftplatz mit Herz, so nennen die Wirtsleut' den Platz in den Zillertaler Alpen, an dem die Grawandhütte steht. Die schöne Umgebung bietet im Sommer unzählige Möglichkeiten die Natur zu genießen und aktiv zu erleben. Hier kannst du abschalten, die Welt von oben betrachten, dich be-sinne-n und wieder auftanken. Und an genau diesem Kraftort praktizieren wir MountainYoga!!
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